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Excelente ejemplo de lo que es un juicio maestro, esta es la influencia que los padres tenemos con los hijos. Un día, Thomas Alva Edison llegó a casa y le dió a su mamá una nota. Él le dijo a ella: “Mi maestro me dió esta nota y me dijo que sólo se la diera […]

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LA IMPORTANCIA DE LA RISA EN TU SALUD Y VIDA Aunque no lo creamos, el simple hecho de reír, ya sea soltar una carcajada o simplemente mostrar una gran sonrisa, es una herramienta que nos permite combatir situaciones de dolor y tristeza que nos viven afectando cada día, así como también nos permiten mostrarle a […]

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7 tips para mejorar tu inteligencia emocional. Daniel Goleman, psicólogo y fundador de los Servicios de Inteligencia Emocional y del Programa de Colaboración para el aprendizaje Social y emocional de la Universidad de Yale, indica que la inteligencia emocional es la capacidad que tienen las personas para reconocer sus propios sentimientos y de los demás. […]

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¿Cómo manejar los errores? Para tener una autoestima positiva tenemos que aceptarnos a nosotros mismos como un todo. Ese todo incluye nuestros errores, que nunca debemos interpretar como algo que nos hace peores personas. Es necesario que aprendamos a interpretar nuestros errores y cambiar el significado que les damos. Son algo natural, todo el mundo […]

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Resiliencia: definición y significado La resiliencia, según la definición de la Real Academia Española de la Lengua es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia: no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis o situaciones potencialmente […]

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TOMEN EN CUENTA ESTO CUANDO LES VENGAN A CONTAR UN CHISME En la antigua Grecia Sócrates tenía una gran reputación de sabiduría. Un día vino alguien a encontrar al gran filósofo, y le dijo: sabes lo que acabo de oír sobre tu amigo? – un momento – respondió Sócrates – antes de que me lo […]

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Cuando abrazamos liberamos el estrés, la ansiedad, la depresión y creamos una especie de confianza en nosotros mismos. Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte afirma que cuando abrazamos a otras personas, la oxitocina, o más conocida como hormona del amor, incrementa y mejora la salud de nuestro organismo. Un estudio hecho por […]

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El Principio Ser – Hacer – Tener Intuitivamente la mayoría de las personas creemos que si “tenemos” algo o a alguien, podremos “hacer” algo para finalmente “tener” lo que soñamos. Cuántas veces hemos escuchado a otros o a nosotros mismos diciendo lo siguiente: – Cuando sea gerente, me comportaré de esa manera. – Cuando tenga […]

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